Este verano del 2019 hacemos Yoga en la Casa de Mamá. Jugamos en unión a pintar mandalas con formas, nos hacemos caricias con las plumas, respiramos como la abeja, practicamos asanas de animales… cantamos mantras y saludamos al sol. Es una práctica divertida y dinámica del yoga adaptado a los niños y niñas. Terminamos con una relajación y un ratito de silencio y quietud. 
Antes de despedir el año puedes venir a hacer una práctica de Yoga en Familia con nosotros en el Organic. El viernes 29 de Diciembre a las 18:00h.
La práctica del Yoga en familia es una de las mejores actividades para que padres e hijos compartan tiempo de calidad y bienestar juntos. Es una oportunidad para mejorar el vínculo familiar y afectivo, para crear lazos de amor entre yogis y yoginis, aprendiendo y conociéndose los unos de los otros. Son una invitación a conocer, sentir, disfrutar y compartir en familia y en comunidad.
¡Vente a practicar yoga con tu familia!
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Actividad prevista con periodicidad mensual. Empezamos este miércoles 20 de Diciembre. El AMPA del cole Ocejón y Parchís pone en marcha esta actividad para que disfrutes de tu familia con una práctica de yoga adaptada a vuestra familia. Aprenderemos a relajarnos con la respiración y jugaremos a estirarnos con las posturas-asanas del yoga. Cantar mantras y tomar contacto con algunos de los amables y bondadosos mensajes del Yoga será parte de las prácticas. ¡Yogis y Yoginis se abre un nuevo espacio para practicar Yoga en tu escuela! Práctica facilitada por Victoria Valdearcos Ayala.
Victoria Valdearcos Ayala es bailarina, profesora de danza, educadora y trabajadora social. Practica yoga desde el 2012 de la mano de distintos maestros en Guadalajara (Luisa Blazquez), Castellón (Angela Pardo Llach) y Madrid (Escuela de Yoga Sivananda). En 2014 realiza la Formación de profesores de Yoga para niñ@s y adolescentes en la escuela de «La Crisálida» de Dhara Yoga (Madrid) y se aventura en el camino de trasmitir los beneficios del Yoga en sus talleres de yoga en familia y yoga para niñ@s.
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