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YOGA PARA NIÑOS Y NIÑAS EN VERANO

Este verano del 2019 hacemos Yoga en la Casa de Mamá. Jugamos en unión a pintar mandalas con formas, nos hacemos caricias con las plumas, respiramos como la abeja, practicamos asanas de animales… cantamos mantras y saludamos al sol. Es una práctica divertida y dinámica del yoga adaptado a los niños y niñas. Terminamos con una relajación y un ratito de silencio y quietud. IMG_20190716_120907IMG_20190704_135600_660

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