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¡Zumba Gold en Guadalajara (España)!

ZUMBA GOLD PUBLICIDAD 2018-19

En este curso que iniciamos en Octubre del 2018 cuento con una novedad. Me he titulado como instructora de Zumba Gold® (para principiantes, personas con necesidades especiales y jóvenes mayores con experiencia en la vida).

Zumba Gold® es una serie de programas fitness diseñados específicamente para tomar los apasionantes ritmos internacionales y latinos, creados en el programa ZUMBA original, y ponerlos a la disposición del adulto mayor activo, al principiante y a otros grupos de personas especiales que pueden necesitar modificaciones para tener éxito en su entrenamiento corporal a través de la danza.

En  cropped-logo-RL!!!!

Este programa explosivo, que fue creado para destacar los aspectos básicos, es tan fácil de seguir que las personas de cualquier edad pueden hacerlo. Este tonificante programa de baile y fitness con inspiración latina incluye merengue, salsa, bachata, chachachá, cumbia, danza del vientre, flamenco, tango y rock and roll. Es un entrenamiento que garantizan al participante un ejercicio físico seguro y eficaz para todo el cuerpo.

ZUMBA GOLD® es ideal para adultos mayores activos que quieren una clase de Zumba®rediseñada para recrear los movimientos originales que buscan, pero con menor intensidad.

¿Cómo funciona?

La clase está diseñada en torno a una coreografía de Zumba®fácil de seguir, que se concentra en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación. Ven listo para sudar, y prepárate para salir fortalecido y lleno de energía.

Beneficios

La clase reúne todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, flexibilidad y equilibrio.

Los beneficios fisiológicos del programa Zumba Gold® son:

  • Más capacidad cardiovascular.
  • Más fuerza y resistencia muscular general.
  • Mejor densidad ósea y prevención de la osteoporosis.
  • Conservación, recuperación y mejoramiento de la flexibilidad.
  • Más amplitud de movimientos.
  • Mejor postura y alineamiento corporal.
  • Más equilibrio y coordinación (estabilidad y movilidad).
  • Mejor función cognitiva.
  • Más control motor y rendimiento/agilidad.
  • Más gasto calórico (control o pérdida de peso).
  • Más capacidad para realizar actividades sin dolor o actividades de la vida diaria (AVD).

Si quieres sentirte tonificada, llena de energía y que puedes hacer ejercicio y bailar sin sentir dolor ni lastimarte. Adaptado a tu ritmo. Ésta es tu clase ¡Ven a disfrutar de tu espíritu joven, alegre y dinámico!

¡Te estamos esperando para bailar  !

CHISTE DE ZUMBA

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CLASES DE PRUEBA LA ÚLTIMA SEMANA DE SEPTIEMBRE. ¡Empezamos en Octubre! ¡RESERVA TU PLAZA!

¿QUÉ CLASE QUIERES PROBAR?

APÚNTATE EN EL SIGUIENTE FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

LUNES 24 DE SEPTIEMBRE.

DANZA CREATIVA PARA NIÑ@S EN KARABADANZA CREATIVA CURSO 2018-19

MARTES 25 DE SEPTIEMBRE:

DANZA CONTEMPORÁNEA PARA NIÑ@S EN KARABA

DANZA CONTEMPORÁNEA PARA NIÑ@S KARABA CURSO 2018-19

DANZA CONTEMPORÁNEA JÓVENES/ADULTOS EN AM FITNESS. INICIACIÓN.

PUBLICIDAD DANZA CONTEMPORÁNEA 2018-19 INICIACIÓN JUNIOR

JUEVES 28 DE SEPTIEMBRE

DANZA CONTEMPORÁNEA JÓVENES/ADULTOS EN  AM FITNESS. AVANZADO.

PUBLICIDAD DANZA CONTEMPORÁNEA 2018-19

APÚNTATE EN EL SIGUIENTE FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN

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DANZA CONTEMPORÁNEA-DANZA TEATRO EN GUADALAJARA. Curso 2018/19

Empezamos en Octubre las clases regulares de DANZA CONTEMPORÁNEA para jóvenes y adultos en los distintos niveles de Iniciación e Intermedio/Avanzado.

HORARIOS:

MARTES de 20:00-21:30h. DANZA CONTEMPORÁNEA INICIACIÓN

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JUEVES de 20:00-21:30h. DANZA CONTEMPORÁNEA INTERMEDIO/AVANZADO

PUBLICIDAD DANZA CONTEMPORÁNEA 2018-19

¿DÓNDE BAILAMOS?

En AM FITNESS , el estudios de Ada Matos situado en la C/Francisco Aritio 66, local 29 (Guadalajara).

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INSCRÍBETE A LAS CLASES A TRAVÉS DEL SIGUIENTE FORMULARIO O PONIÉNDOTE EN CONTACTO CON LA PROFESORA EN EL TELÉFONO 665 957 618 (Disponible WhatsApp)

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FESTIVAL DE DANZA. FIN DE CURSO 2017/18. AMORAMAR DANZA.

Pues este martes es el Festival de fin de curso de los grupos de Danza creativa para niñ@s, Danza Contemporánea, Zumba Kids y Hip Hop de Amoramar Danza. Ya está todo ensayado… y vamos a darlo todo! Sólo nos queda la entrega y disfrutar de nuestra fiesta de danza. Estaremos en el Teatro del Centro San José de Guadalajara. Martes 5 de Junio a las 17:30h. Vente a vernos bailar!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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junio 7, 2018 · 3:16 pm

DANZA CONTEMPORÁNEA EN I EDICIÓN DEL FESTIVAL SOLARES (GUADALAJARA)

Ya está en marcha el FESTIVAL SOLARES de Guadalajara. En su primera edición han hecho una gran recopilación de artistas jóvenes de Guadalajara. Va a ser toda una semana cargadita de arte en la ciudad… ¡Qué bonito! Y ¡Qué bien! Me encanta la energía de este colectivo que tiene ideas muy buenas para impulsar y favorecer el arte en nuestra ciudad… Los grupos de Amoramar danza vamos a sacar nuestro arte expresandonos y bailando en los espacios públicos. Todas las edades y distintos estilos para que no te quedes sin tu momento…

MIÉRCOLES 16 a las 19:15 en la biblioteca de Dávalos «Cuerpo Árbol» una danza performance de contemporáneo.

SÁBADO 19 a las 12:45h. en Espacio Tyce FLASHMOBS y actuaciones de danza infantil.

Además de un montón de artistas e intervenciones artísticas… Echaté un vistazo al cartel y vente a todo lo que puedas… el arte es muy grande… ¡No te lo pierdas!

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ACTUACIONES DE DANZA Y MERIENDAS DE NAVIDAD EN KARABA

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ACTUACIONES DE DANZA Y MERIENDAS DE NAVIDAD 2017/18 EN KARABA

Estamos cerca de las esperadas fechas navideñas y las bailarinas y bailarines del Karaba estamos preparando con mucha ilusión nuestra tradicional Actuación y Merienda de Navidad. Tenemos programa doble:

Este año el grupo de DANZA CREATIVA de niñ@s de 3 a 6 años que bailan los lunes, nos sorprenderán con las danzas marinas entre estrellas de mar, tiburones y pulpos. No doy más pistas… tenéis que acercaros a descubrir y disfrutar de este maravilloso espectáculo de danza infantil. Será el miércoles 27 de Diciembre a las 18:00h. en Espacio Karaba.

Y el grupo de DANZA CONTEMPORÁNEA de niñ@s entre los 6 y 9 años que bailan los martes, tienen preparada dos piezas de danza contemporánea: «Copos de nieve» y «Mar rojo» muy creativas y sorprendentes. Que seguro que hacen las delicias del público asistente. La invitación es para el Jueves 4 de Enero a las 17:30h. en Espacio Karaba.

A continuación de las actuaciones las familias preparan una merienda para compartir entre el querido público asistente.

Una forma divertida de disfrutar estas navidades en familia.

¡Vente a disfrutar de la danza! Y…

¡Feliz Navidad!

 

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ZUMBA EN GUADALAJARA ¡EMPREZAMOS EN OCTUBRE 2017!

¿A QUÉ ESPERAS…?ZUMBA EN THE ORGANIC

En Octubre vente a probar una clase de Zumba gratuita. Empezamos el lunes 2 de Octubre. El deseo y la necesidad de bailar no lo trasmiten las palabras, sino que se expresa a través del lenguaje del cuerpo y eso es vivencial, lo tiene que probar para saber si es lo que está buscando…. Os animo a participar en el horario que mejor os venga. Sólo tienes que avisar e inscribirte. A través del mail victoriavaldearcos@gmail.com o a través de whatssap de mi móvil (Uso esta aplicación porque a veces no puedo coger el móvil cuando estoy en clase):665957618.

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Danza Contemporánea en Guadalajara (España) Curso 2017/18

Danza Contemporánea para adultos en The Organic Co. (Guadalajara)

La Danza Contemporánea surge como una revolución y cambio de perspectiva sobre las formas clásicas. Trabaja sobre una mirada revisada del cuerpo de la bailarina y sus posibilidades de movimiento y emoción como forma de expresión artística. En las clases se hace una aproximación a conceptos básicos del estudio del movimiento y visión contemporánea de distintos autores, bailarines y coreógrafos contemporáneos y sus técnicas; a modo de mapa de ruta por dónde guiarnos en el descubrimiento de nuestra propia expresión artística en la danza.

CURSO 2017/18

DANZA CONTEMPORÁNEA PARA ADULTOS (A partir de 15 años) martes y jueves de 20:30 a 21:30h en The Organic Co. C/ Argumosa 11. Guadalajara (España)

DANZA CONTEMPORÁNEA PARA NIÑOS ( de 6 a 12 años) martes de 17:30 a 18:30h en Espacio Karaba  C/Marqués de Santillana 13. Guadalajara (España)

DANZA CONTEMPORÁNEA JUNIOR ( a partir de 7 años) miércoles  de 18:00 a 19:30h en The Organic Co. C/ Argumosa 11. Guadalajara (España)

 

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DANZA CREATIVA EN GUADALAJARA, curso 2017/18. Para niños y niñas de 3-6 años.

 

Danza  creativa para niñas y niños de Guadalajara.

¡Te estamos buscando…! ¡Trae a tu hijo/a a bailar!

Empezamos el lunes 2 de Octubre. Puedes hacer tu clase de prueba ese mismo día de forma gratuita (sólo tienes que hacer tu reserva). Las clases de danza son en la bonita sala del espacio Karaba de 18:00 a 19:00h.

En las clases de danza creativa se facilita un espacio para que tus hijos puedan  bailar y jugar con el movimiento de una forma creativa y amorosa. Las sesiones empiezan con juegos y danzas de calentamiento donde redescubrimos nuestras partes del cuerpo y el movimiento que ellas nos aportan… jugamos a mover articulaciones, a masajear con cariño nuestras extremidades, nuestra cara, la planta del pie… Después activamos el movimiento del cuerpo un poquito más y bailamos por la sala con danzas y juegos que nos permiten expresar emociones, saltar estados, girar por mundos diferentes… explorar los planos del espacio siendo personajes o animales, inventamos danzas con ellos y con músicas de todo tipo… A veces entre los juegos surgen propuestas creativas con distintos materiales:  podemos bailar con papel, con globos, con telas, con cintas, con pintura… y también jugamos a crear piezas de danza improvisadas que enseñamos a nuestro querido público. Terminamos la sesión con una propuesta tranquila que favorezca la relajación del grupo y entonces vienen a buscarnos… termina nuestra clase de danza.


Cualquier duda que se te presente puedes compartirla  y trasladarla a través de este formulario. También reserva tu plaza para la clase de prueba rellenando el formulario.

Muchísimas gracias por tu interés. Anímate a expresarte y ejercer la libertad de tu danza.

 

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Festival de fin de curso 2016/17 AMORAMAR DANZA (GUADALAJARA)

Festival de Fin de Curso 2017 AMoramar danza

Solo queda una semana para que podamos celebrar nuestro Festival de Fin de curso… Estamos preparando los últimos retoques a nuestras danzas, vestuarios y maquillajes… ¿Te lo vas a perder? Nooooo… el próximo viernes 2 de Junio a las 18:00h. en el Teatro del Centro San José, ¡¡¡consigue tu entrada!!! Ven a disfrutar de la danza una tarde de viernes. ¡Te esperamos!

¡Vivir y bailar!

Amoramar Danza.

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