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YOGA EN FAMILIA

Hoy 21 de Junio es el Día del Yoga y he preparado una clase de Yoga para que puedas disfrutarla en familia. Te dejo un cartel con todos los enlaces para que puedas ver la clase hoy. Si se te pasa, no te preocupes, puedes practicarla en cualquier otro momento porque se quedan grabadas…

Ya está disponible el enlace de Youtube, te lo dejo:

¡Feliz Día del Yoga!

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SESIÓN DE YOGA PARA EMBARAZADAS

He querido celebrar el Día del Yoga preparando con mucho cariño y desde el corazón una sesión muy especial de Yoga para embarazadas. Es la primera que me he propuesto diseñar y crear para este nuevo camino que me presenta la vida a través del Yoga y que tras el confinamiento tanto me ha enseñado y ayudado a adaptarme y aceptar tanto los nuevos cambios vitales personales del embarazo, como los sociales que estamos viviendo durante el transcurso de la pandemia… Me acompaña Álvar en el útero. ¡Ya estamos en el 3er trimestre! ♥️

Os dejo un cartel con los enlaces para que podáis verlo el mismo día 21 y posteriormente cuando queráis porque se queda grabado también tanto en Youtube como en Facebook.

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